
Comment faire mouiller une femme et décupler son excitation ?
Comment faire mouiller une femme afin d’augmenter son plaisir lors de l’acte sexuel ? Le secret pour y parvenir est d’user des bonnes techniques pour faire monter l’excitation.
La lubrification est un phénomène physiologique chez la femme. Elle provoque une sudation des parois vaginales, humidifiant et lubrifiant le vagin et son entrée.
Cette lubrification est la conséquence de l’excitation. Plus une femme est excitée, plus son vagin sera lubrifié et mouille davantage.
La question est de savoir : comment engendrer cette excitation ? Apprenez via cet article les secrets pour faire mouiller une femme.
Comment susciter l’excitation chez une femme ?
Avant une relation sexuelle, il est déjà important d’apporter une stimulation psychologique. Constituant toute la phase de séduction, elle permet de susciter l’excitation ou l’envie de faire l’amour chez une femme.
Une fois cela passé, l’accord pour avoir un rapport sexuel est donné. Il peut être plus ou moins tacite ou évident. À ce moment, il faudra apporter une autre stimulation psychologique. Cependant, elle va être plus érotique par le biais de :
- l’ambiance
- les mots utilisés
Il y a aussi une stimulation physique qui va faire mouiller la femme. Il s’agit de contacts directs avec son corps, qui vont augmenter sa lubrification.
L’excitation peut être très variable d’une femme à l’autre. Ce changement dépend de leur épanouissement sexuel et de la façon dont elles :
- connaissent leur corps
- ont développé leurs fantasmes
Voyons maintenant les petites subtilités de la sexualité féminine. Elles vous permettront de mieux comprendre comment faire mouiller une femme.
Quelles sont les subtilités de la sexualité féminine ?
Anatomie et zones érogènes
J’aime bien découper l’anatomie de l’excitation chez la femme en trois parties. Les connaitre sont très importantes pour savoir comment faire jouir une femme.
Il y a d’abord les zones érogènes primaires c’est-à-dire sexuelles regroupant :
- le clitoris
- la vulve
- la petite et grande lèvre
- l’entrée du vagin
- le vagin
Ensuite, il y a les zones érogènes secondaires comme les fesses et les seins par exemple. Elles ne sont pas directement attachées aux parties sexuelles. Dans l’imaginaire érotique occidental, elles sont cependant imprégnées :
- de plaisir
- d’excitation
- de désir sexuel
Enfin, nous avons les zones érogènes accessoires ou tertiaires. Elles ne sont pas forcément présentes chez toutes les femmes, mais dépendent de l’imaginaire de chacune. En font partie :
- le cou
- les épaules
- le bas du dos
- les pieds
Les zones érogènes primaires sont présentes chez presque toutes les femmes. Les secondaires le sont moyennement. Quant aux tertiaires ou accessoires, elles le sont encore moins.
L’idéal pour une femme est donc de pouvoir diversifier ses zones érogènes et d’en avoir plusieurs. Elle aura par exemple les primaires avec un peu de secondaires et de tertiaires.
Qu’est-ce qu’une zone érogène ?
Il s’agit d’un zone qui, lorsqu’elle est stimulée, provoque :
- une excitation sexuelle
- une envie de faire l’amour
- un minimum de lubrification
Pour cela, il est important :
- qu’elle ait des récepteurs nerveux
- qu’il y ait un fantasme associé
Une zone du corps est dite érogène parce qu’elle est érotisée.
Prenons le cas particulier du clitoris. Il est très innervé, c’est-à-dire qu’il est facile à transformer en zone érogène. Le tabou du sexe (de la vulve) fait que cette zone est facilement érotisable.
Le clitoris est très souvent associé à la sexualité ou à l’érotisme. Il s’agit aussi d’une zone érogène très importante chez la plupart des femmes. Même sans savoir comment bien se masturber en tant que femme, le miracle opère souvent au toucher de cette partie intime.
Des exceptions existent cependant, bien qu’elles soient rares.
Les préliminaires essentiels
Les préliminaires sont des étapes importantes pour faire mouiller une femme. La lubrification sert à rendre la pénétration agréable et moins douloureuse (la première fois). Qu’elle soit minimale ou non, elle reste essentielle avant la pénétration.
D’un point de vue physiologique, nous allons dire qu’il s’agit du rôle des préliminaires. Ils servent à accroître :
- la frustration
- l’envie de pénétration
Tout cela augmente le plaisir sexuel. Ces préliminaires sont la plupart du temps essentiels.
La stimulation psychologique peut parfois suffire à déclencher la lubrification sans préliminaires.
Cependant, les préliminaires sont la plupart du temps nécessaires pour préparer la femme à la pénétration.
Ils peuvent être :
- psychologiques (le regard, l’ambiance, le scénario)
- physiques, par stimulation (massage, caresses, sexe oral)
Y-a-t-il un préliminaire particulier à faire ? Il n’existe pas forcément de techniques à apprendre par cœur. L’important est de diversifier et d’éviter de toujours faire la même chose sinon inutile de se demander pouquoi je ne mouille pas.
Pour rappel, le plaisir de la femme est en général très lié à l’effet de surprise. Dans les préliminaires, l’idéal pour un homme est de savoir varier ses techniques.
Travaillez également vos techniques de préliminaire, car elles sont aussi importantes pour susciter l’excitation.
L’importance de la communication non-verbale dans l’intimité
Comprendre les désirs et les limites
Nous allons maintenant parler un peu plus de cet aspect psychologique dans les préliminaires. Le plaisir de la femme et son désir sont surtout axés sur :
- l’effet de surprise
- la déresponsabilisation
- l’abandon
L’objectif est en quelque sorte d’engendrer une certaine perte de contrôle.
En ce qui concerne les limites, évitez de vous inquiéter. Les femmes ne sont pas en sucre, elles vont vous les donner. Si vous proposez quelque chose, il n’est pas nécessaire de parler.
Vous pouvez utiliser vos mains pour placer une femme dans une certaine position. Elle vous le dira si elle :
- n’aime pas ou ne veut pas
- ressent un quelconque inconfort
Si elle n’accepte pas, proposez autre chose. En général, les relations sexuelles se passent bien de cette manière.
Les mots qui excitent
Au niveau de l’excitation psychologique, nous pouvons utiliser la parole avec :
- des mots érotiques
- des termes un peu cochons
- du trash talk (un anglicisme à la mode)
Tout cela devrait être fait de façon graduelle. L’adoption d’un langage cru s’installe au fur et à mesure de la connivence avec la partenaire. Il est un peu risqué de l’utiliser dès la première, deuxième ou troisième relation. En général, il s’installe progressivement.
Sachez que l’utilisation d’un langage un peu cru pendant les relations sexuelles est un jeu, un fantasme. Il ne doit pas déterminer notre conduite ou notre manière de parler dans la vie quotidienne.
Retenez que le langage cru durant les relations sexuelles doit rester un jeu. Il s’agit d’exagérer pour s’exciter ou exciter la partenaire. Cette méthode peut être conseillée à un homme qui veut savoir comment bander fort.
Passons maintenant aux techniques de caresse pour faire mouiller une femme.
Les techniques de caresse qui mènent à l’excitation
Stimulation manuelle
Sachez déjà qu’il ne s’agit pas d’un réflexe à proprement parler. Stimuler le clitoris d’une femme pendant 10 à 30 secondes ne va pas automatiquement lubrifier son vagin. D’un point de vue strictement médical, il s’agit d’un phénomène neuro-végétatif.
Néanmoins, il s’agit d’une réaction qui se déclenche automatiquement. Il est possible d’utiliser le terme « réflexe » même s’il s’agit d’une vulgarisation.
Pour une stimulation manuelle efficace du clitoris, il faut éviter d’y aller trop fort au début. Commencez avec douceur. Cependant, cela ne veut pas dire d’être complètement mou. Pour donner de l’intensité, vous pouvez augmenter l’amplitude des caresses.
L’idéal est de couvrir une large zone. Cette technique est valable pour la stimulation :
- du clitoris
- du vagin
- des seins
- des fesses
Les femmes préfèrent généralement cela.
Ensuite, vous pouvez titiller un point un peu plus particulier, mais pendant quelques secondes seulement. Si vous stimulez trop longtemps une petite zone, les récepteurs nerveux finissent par se couper par saturation.
Je vous conseille donc de couvrir de larges zones quand vous stimulez une zone sexuelle. Puis, concentrez-vous sur une partie précise durant quelques secondes.
Utilisation de la bouche et de la langue
Le sexe oral est l’autre grand classique dans la stimulation physique. Il s’agit de l’utilisation de :
- la bouche
- la langue
La salive est un lubrifiant naturel qui peut aider dans le sexe oral.
En plus des caresses, la salive peut aider à lubrifier et à rendre la pénétration plus agréable.
En général, cette pratique sexuelle est assez répandue et beaucoup de femmes l’apprécient.
Il est cependant important de prêter attention à l’environnement et à l’ambiance. Assurez-vous qu’ils soient favorables pour susciter l’envie de faire l’amour chez la femme.
Le rôle de l’environnement et de l’ambiance
Créer une atmosphère propice à l’excitation
Avec une ambiance et une atmosphère propice à l’excitation, vous pouvez vous passer de stimulation physique. L’important pour susciter l’envie sexuelle chez une femme est les attentions comme :
- les propositions et les scénarios variés
- l’effet de surprise
- l’atmosphère et l’environnement psychologique
- les entrées sensorielles comme le toucher, la vue, l’ouïe
C’est une bonne manière de relancer la libido.
L’importance des facteurs psychologiques
Une zone est dite érogène parce qu’elle est associée psychologiquement à de l’érotisme. Le clitoris en lui-même n’en est pas forcément une.
Nous ne naissons pas avec une carte de zones érogènes au niveau du corps. Tout cela se développe. Grâce aux facteurs psychologiques du fantasme, le corps entier peut être une zone érogène.
En guise d’illustration, il y a le film « Intouchables » avec Omar Sy et François Cluzet. Ce dernier y joue le rôle d’un tétraplégique qui finit par avoir du plaisir sexuel grâce à ses oreilles. Il l’a développé après avoir perdu les sensations sur tout son corps, en dehors de :
- son visage
- ses oreilles
Les facteurs psychologiques sont donc très importants pour :
- déclencher la lubrification
- l’ambiance
- toutes les entrées sensorielles
- que l’excitation puisse monter tranquillement
Foire aux questions
Quelle est l’influence de la santé sexuelle sur l’hydratation vaginale ?
Une bonne santé sexuelle facilite l’hydratation vaginale qui rend la pénétration confortable et nourrit la flore vaginale, notamment avec un vagin trop petit. Elle rassemble tous les éléments qui vont servir à la cicatrisation de la paroi du vagin.
Il faut savoir que la lubrification se fait naturellement, sans excitation psychologique.
La nuit en particulier, les organes sexuels se gorgent de sang. Les hommes ont donc souvent des érections. Les femmes mouillent, ce qui sert à nourrir la flore vaginale.
En général, il y a aussi plusieurs trains de lubrification dans la journée. Elle peut diminuer à la ménopause, ce qui explique que certaines femmes souffrent de sécheresse vaginale, de mycoses ou d’infections. Une prise en charge rapide est alors conseillée pour une consultation en urgence.
De quelle manière les fantasmes peuvent-ils influencer l’excitation d’une femme ?
Les fantasmes sont très importants face à des troubles de l’excitation chez une femme. Ils vont fortement influencer la lubrification lorsque l’homme :
- réalise ceux de sa partenaire
- stimule une zone érotisée par les fantasmes.

En savoir plus
https://www.lacse.fr/comment-faire-mouiller-une-femme/
https://www.santemagazine.fr/…/comment-stimuler-une-femme-frigide-279290

Matthieu Tison est titulaire d’un Diplôme Inter-Universitaire d’Étude de la Sexualité Humaine délivré par la faculté de médecine de Cochin à Paris V. Par la suite, il a poursuivi sa formation pendant 18 mois auprès de ses collègues québécois à l’Académie du Sexocorporel Desjardins.
Depuis 2013, il offre un accompagnement à des individus célibataires ou en couple cherchant à mieux comprendre leur sexualité. Il est souvent sollicité par des hommes en quête de solutions pour traiter des problèmes d’érection et d’éjaculation. De même, les femmes le consultent fréquemment pour des questions relatives à la libido, à l’orgasme et aux douleurs lors des rapports sexuels.
Matthieu Tison a lancé LeBlogSexologue.com au début de l’année 2020 dans le but de fournir à tous des ressources pour s’épanouir dans leur sexualité
