Idée reçue « L’éjaculation précoce c’est moins d’une minute »

Robin angoisse car il connaît cette sensation. Ca commence à monter et il ne va pas réussir à tenir. Sa copine essaye de le motiver : « Pas d’éjaculation précoce cette fois-ci ok? ».

Pendant les préliminaires bizarrement ça va. Il n’a pas du tout envie de jouir. Mais une fois la pénétration commencée c’est une autre histoire.

Car les sensations humides et chaudes sont douces. De plus de voir Chloé, sa copine, ouverte à lui comme ça c’est trop excitant. Au début quand il met son sexe en elle, les sensations sont agréables sans être trop fortes mais vers la fin il a de plus en plus de mal à contrôler. Donc il essaye de se retenir en serrant les abdos mais évidemment ça ne marche jamais.

Il angoisse d’autant plus que ça fait des mois que sa copine n’a pas eu d’orgasme avec lui. Il sait que si il a encore une éjaculation précoce, elle va lui faire la gueule pendant au moins deux jours. Car elle en a marre. Il a peur qu’elle le quitte.

Oups! Ca y est, il sent que ça vient et Chloé n’a pas atteint le Nirvana. La panique commence à monter. Car il sait qu’il n’en a seulement que pour quelques instants avant d’éjaculer.

Robin déclenche donc le plan d’urgence et accélère le rythme, il met également plus de force dans ses mouvements de va-et-vient. La jeune femme commence à gémir : « Oui vas-y, ça vient! ». Yes il va y arriver! Elle commence à crier maintenant. Donc il accélère encore et explose dans une jouissance extrême..

Le jeune homme a les yeux fermés et sourit. Il profite encore un peu des sensations de l’orgasme. Lentement il ouvre les yeux pour embrasser tendrement sa copine.

Elle le regarde avec un regard noir. Chloé soupire lentement et lui dit : « Putain j’y étais presque. Tu sais très bien qu’il me faut au moins 25 minutes pour jouir et à chaque fois tu éjacules en 22 ou 23 minutes!« 

L’éjaculation précoce n’est pas une question de temps

Selon un sondage Ifop, 10% de la population française estime qu’il faut tenir une pénétration pendant au moins 20 minutes. Sinon on peut parler d’éjaculation précoce. De l’autre côté, 28% des français estiment que 2 minutes de pénétration c’est suffisant pour ne pas être trop rapide.

Avec l’histoire de Robin et ce sondage, on comprend que l’éjaculation précoce ne se mesure pas avec la durée de la pénétration. En effet « la bonne durée » d’une relation sexuelle est subjective. C’est-à-dire qu’elle varie en fonction de la personne interrogée.

La bon facteur pour savoir si il y a éjaculation précoce est la satisfaction des partenaires lors de la relation sexuelle. Si ils sont satisfaits, qu’ils estiment qu’ils ont pris suffisamment de plaisir, il n’y a pas de raison de parler d’éjaculation précoce.

Peu importe si la relation sexuelle a duré 1 minute ou 2 heures. Peu importe si il y a eu orgasme ou pas.

Parfois, les hommes se considèrent comme éjaculateurs précoces car ils ne contrôlent pas le moment de leur éjaculation. Encore une fois peu importe le temps de pénétration qui peut même être très long.

L’histoire de Robin et Chloé montre deux problèmes. La jeune femme a sûrement un souci pour accéder à l’orgasme. De plus Robin ne contrôle pas le moment de son éjaculation et se considère donc comme éjaculateur précoce car sa partenaire n’est pas satisfaite.

Les moyens de contrôler son plaisir sexuel

Comme la sexualité est un apprentissage, vous pouvez apprendre à contrôler votre éjaculation. Attention ceci ne se fera pas du jour au lendemain. Car comme tous les apprentissages il va falloir vous entraîner.

Et le meilleur apprentissage est de s’exercer seul à la masturbation dans un premier temps. Votre objectif sera de bien maîtriser les techniques et de tenir au moins le temps nécessaire à votre satisfaction sexuelle et à celle de votre partenaire.

1. Commencez par adapter le rythme de vos caresses sur votre pénis. Il doit être lent.
2. Ensuite, votre tension musculaire doit être plutôt basse. En particulier vous ne devriez pas serrer les dents. Car sinon cela a tendance a provoquer l’éjaculation.
3. Faites des mouvements de grande amplitude. C’est-à-dire qu’il faut caresser votre sexe sur toute la longueur et ensuite faire des grands va-et-vient avec votre partenaire pendant la pénétration.
4. Respirez avec le ventre en exprimant fort votre plaisir sexuel car cela retarde également l’éjaculation.
5. Et enfin exprimez votre masculinité. Pour en savoir plus sur le sujet lisez cet article : Idée reçue « Une femme aura plus de plaisir si elle a le contrôle ».

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Matthieu Tison

Matthieu Tison est titulaire d’un Diplôme Inter-Universitaire d’Étude de la Sexualité Humaine délivré par la faculté de médecine de Cochin à Paris V. Par la suite, il a poursuivi sa formation pendant 18 mois auprès de ses collègues québécois à l’Académie du Sexocorporel Desjardins.

Depuis 2013, il offre un accompagnement à des individus célibataires ou en couple cherchant à mieux comprendre leur sexualité. Il est souvent sollicité par des hommes en quête de solutions pour traiter des problèmes d’érection et d’éjaculation. De même, les femmes le consultent fréquemment pour des questions relatives à la libido, à l’orgasme et aux douleurs lors des rapports sexuels.

Matthieu Tison a lancé LeBlogSexologue.com au début de l’année 2020 dans le but de fournir à tous des ressources pour s’épanouir dans leur sexualité