Idée reçue « mon/ma partenaire se masturbe c’est qu’il y a un problème dans mon couple »
Linda 32 ans et Mickaël 29 ans sont assis en face de moi. Linda a l’air très remonté et Michael est enfoncé dans le canapé la tête dans les épaules.
Elle prend la parole : » Je pense que nous avons un grave problème dans notre couple. L’année dernière j’ai surpris Michael à regarder du porno en se masturbant. J’ai failli faire ma valise à l’époque mais Michael s’est excusé et il m’a juré qu’il ne recommencerai plus. Mais voilà il y a 15 jours je suis rentrée dans la salle de bain alors qu’il prenait sa douche et je l’ai surpris en train de se masturber de nouveau.
Il sait très bien que je ne supporte pas ça et je le soupçonne d’avoir continué en cachette à se donner du plaisir tout seul durant toute cette année passée. Aujourd’hui je suis perdue, je me sens trahie. Je ne sais pas si je pourrais lui refaire confiance. »
Michael prend alors la parole : »Je ne sais pas ce que j’ai. J’aime Linda mais je n’arrive pas à m’empêcher de me masturber. Pourtant j’essaye mais environ une fois par mois je craque. Je voudrais regagner la confiance de Linda et arriver à contrôler mes pulsions. »
Linda renchérit alors : « Oui j’en arrive à penser que c’est une addiction pour lui, que c’est limite un pervers. Est-ce qu’on peut soigner ça? Surtout que depuis cette histoire, moi ça me dégoûte et je ne veux plus qu’il me touche. »
Michael confirme : « Oui je la comprends et du coup je n’ose plus aller vers elle non plus. Je vais tout faire pour être normal pour ne pas la perdre. »
La masturbation base de l’apprentissage sexuel
Malheureusement j’ai souvent entendu cette histoire, cette plainte venant la plupart du temps de femmes avec une opinion assez négative sur le sexe.
Comme nous l’avions vu dans un article précédent la base d’une sexualité épanouie est l’apprentissage. Donc toutes les expériences sexuelles qui vont vous aider à apprendre et à tester vos sens et vos fantasmes vont faire évoluer votre sexualité. Or quelle est souvent la première expérience sexuelle que vive les hommes et les femmes? Et bien oui c’est la découverte de votre corps seul, le plus souvent pendant l’adolescence [1].
Cette première expérience sexuelle va être la fondation de votre sexualité future. Ensuite votre sexualité va continuer à se développer tout au long de votre vie. D’abord avec les premières expériences sexuelles avec un ou une partenaire puis avec les partenaires suivants.
L’intérêt de la masturbation est double. Cela va construire vos fantasmes qui vont être le carburant de votre désir sexuel. De plus la masturbation va permettre de maîtriser seul(e) les réactions de votre corps aux stimulations sexuelle. Par exemple vous habituer au touché et aux caresses sur votre sexe. C’est aussi ainsi que vous allez déterminer ce que vous aimez. C’est logique! Si vous ne vous autorisez pas à accéder à certaines parties de votre corps vous aurez beaucoup plus de mal à l’accepter de quelqu’un d’autre. Et donc par exemple d’avoir du désir, de la libido pour cette personne.
La masturbation tout au long de votre vie
La masturbation et donc nécessaire en parallèle de votre vie sexuelle pour par exemple tester de nouvelles pratique qui vous tenterait. Le fait de le faire seul(e) avant de le faire avec un ou une partenaire sexuel c’est une sorte d’entraînement à la sexualité. Et si vous voulez être performant dans un apprentissage quel qu’il soit il ne faut jamais s’arrêter de s’entraîner.
La masturbation est l’entraînement de la sexualité
Regardez les sportifs de haut niveau par exemple ou bien les virtuoses de musique. Leur entraînement seul ne s’arrête jamais. Car comme la sexualité, leur art nécessite un apprentissage permanent pour une maîtrise optimale.
Pour en revenir à notre histoire, finalement le seul tort de Michael était de ne pas assumer sa vie sexuelle. Donc évidemment pour Linda il n’y avait aucune raison qu’elle se sente trahie par le comportement de Michael. Je pense que l’on peut dire que la fausse croyance de Linda la gêne dans son couple et dans son désir sexuel.
D’ailleurs, la masturbation va être une des clefs pour vous débarrasser d’un problème sexuel.
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[1] « Enquête sur la sexualité en France » N. Bajos et M. Bozon, éd. La Découverte.
Matthieu Tison est titulaire d’un Diplôme Inter-Universitaire d’Étude de la Sexualité Humaine délivré par la faculté de médecine de Cochin à Paris V. Par la suite, il a poursuivi sa formation pendant 18 mois auprès de ses collègues québécois à l’Académie du Sexocorporel Desjardins.
Depuis 2013, il offre un accompagnement à des individus célibataires ou en couple cherchant à mieux comprendre leur sexualité. Il est souvent sollicité par des hommes en quête de solutions pour traiter des problèmes d’érection et d’éjaculation. De même, les femmes le consultent fréquemment pour des questions relatives à la libido, à l’orgasme et aux douleurs lors des rapports sexuels.
Matthieu Tison a lancé LeBlogSexologue.com au début de l’année 2020 dans le but de fournir à tous des ressources pour s’épanouir dans leur sexualité
