Idée reçue « Un orgasme est le signe d’une relation sexuelle réussie »
Le jour se lève. Mya regarde son copain en train de dormir. Elle sourit en repensant à leurs ébats sexuels de la veille.
L’ambiance était au top, lumière tamisée et petite musique de fond. Il l’a ensuite effeuillée tout doucement en la regardant et en l’embrassant. Ses baisers étaient brûlants et ont allumé une grande excitation en elle. Elle pouvait sentir son sexe inondé de sensations.
Ils se sont retrouvés nus allongés sur le lit. A chaque caresse, chaque souffle sur son ventre, entre ses cuisses, elle gémissait de plaisir en souriant. Au fur et à mesure l‘impression de creux à remplir en elle se faisait de plus en plus marquée. Ses jambes commençaient donc à s’ouvrir de plus en plus.
Son amant le remarqua et commença à la satisfaire en la pénétrant lentement. Elle sentait tous les détails de son sexe en elle. Elle s’abandonna complètement dans les bras d’un plaisir intense tandis qu’il faisait des va-et-viens tranquillement et profondément en elle.
Son corps était tout engourdi, sa colonne vertébrale vibrait à chaque fois qu’il la pénétrait. Il eu un orgasme en la regardant dans les yeux. Son visage exprimait que lui aussi était complètement noyé dans le plaisir. Une sensation puissante de fierté s’empara alors de Mya. Car elle avait provoqué du plaisir et du désir chez cet homme si masculin. C’était donc une preuve de plus de sa féminité.
Tout cela ajouté au plaisir immense de la relation sexuelle, elle pense alors en ce doux matin : « Putain quelle nuit de sexe! ». Même si elle n’a pas eu d’orgasme…
L’émotion du plaisir sexuel n’est pas l’orgasme
La première notion que je veux partager avec vous c’est que le plaisir sexuel est une émotion. Très bien mais c’est quoi exactement une émotion?
Une émotion est un état psychologique qui provoque une sensation physique qui doit s’exprimer. Bon ok c’est le genre de définition que l’on déteste tous donc on va prendre un exemple d’émotion : la tristesse.
Donc, mon état psychologique est ici : je suis triste. Ensuite cela me provoque une sensation physique. En général les gens décrivent une boule dans la gorge ou un nœud dans le ventre ou une oppression dans la poitrine. Attention! Cette sensation physique est très variable selon les personnes mais elle doit être ressentie comme un inconfort.
Cet inconfort va provoquer une réaction pour faire disparaitre cette boule dans la gorge : l’émotion va alors s’exprimer. Dans mon cas la réaction sera : je vais pleurer.
Pour résumer l’émotion de tristesse est dans l’ordre : je suis triste dans ma tête (par exemple mon raton-laveur est mort) donc j’ai une boule dans la gorge et celle-ci me fait pleurer pour soulager cet inconfort.
Le plaisir sexuel est une émotion comme la joie, la tristesse ou la colère
Donc oui! Le plaisir sexuel est une émotion! Refaisons le même exercice pour vérifier que nous avons raison : j’ai du plaisir sexuel dans ma tête (par les caresses sur mon sexe ou mes fantasmes par exemple), j’ai des chatouillis dans le ventre et le cœur, ces sensations physiques agréables me font m’exprimer par des gémissements.
Ok check! Le plaisir sexuel est bien une émotion.
C’est l’émotion qui fait le souvenir
Je pense que pour considérer qu’une relation sexuelle est réussie, vous devriez prendre en compte la dose de plaisir sexuel que vous avez prise. Finalement le degré d’émotion que vous avez ressenti. Car c’est cela qui vous fait juger d’un bon moment et qui restera un souvenir de référence pour vous.
Deux exemples pour vous illustrer cela.
Le premier : quand vous allez au cinéma, comment faites-vous pour décider qu’un film vous a énormément plu? Vous mesurez les émotions que vous avez ressenties. Donc si pendant le sexe vous avez ressenti beaucoup d’émotions, cela pourrait être un bon facteur de réussite.
Le second : on va faire un petit jeu. Je parie qu’en vous donnant une date et une heure très précise, vous allez immédiatement vous souvenir où vous étiez et avec qui même si cela était il y a plus de 20 ans.
22h26 le 12 juillet 1998.
Bon ok, ok… 16h12 le 15 juillet 2018 pour les plus jeunes!
Et oui l’émotion provoque également des souvenirs ineffaçables. Ceci est également un bon repère pour décider si on a passé un moment réussi. Nous avons tous le souvenir d’une relation sexuelle passée particulièrement agréable. On en retient le contexte et le plaisir pris pendant l’acte sexuel et on oublie généralement les quelques secondes de l’orgasme si on en a eu un.
Alors évidemment si vous n’avez jamais d’orgasme cela peut être problématique et frustrant. Ce que je veux dire c’est que si vous avez des orgasmes régulièrement, essayez plutôt de considérer le plaisir sexuel pour déterminer si vous avez eu une bonne séance de sexe. Ceci étant valable pour les femmes comme pour les hommes!
Par extension si votre partenaire vous dit que la relation sexuelle l’a pleinement satisfait ou satisfaite, vous pouvez le ou la croire même si manifestement l’orgasme n’a pas eu lieu de son côté.
Note : Bon l’exemple du souvenir ne fonctionne que pour les français à priori donc pour les francophones qui me suivent les dates correspondent aux victoires en coupe du monde de foot de la France.;)
Mais alors c’est quoi un orgasme?
Bonne question les amis! Le plaisir sexuel est donc l’ensemble des émotions agréables durant tout le long d’une relation sexuelle.
L’orgasme dure quant à lui quelques secondes et consiste en deux phénomènes :
- Une montée en tension rapide et un relâchement physique brutal qui provoque l’éjaculation chez l’homme et des contractions répétés du périnée chez la femme.
- Un lâcher-prise émotionel et un abandon psychologique au plaisir sexuel. Grosso-modo ça veut dire qu’on ne contrôle plus rien, le cerveau s’éteint pendant quelques secondes pour être envahi par le plaisir sexuel. Donc notre comportement et nos actions ne sont plus dirigés par notre volonté mais par le plaisir. Et en général cette sensation de perdre pied est recherchée et appréciée par les partenaires sexuels.
Pour en savoir plus sur le plaisir et l’orgasme, je vous recommande de lire : « Une femme a plus de plaisir avec un homme qui sait en donner« , « L’éjaculation ça ne se contrôle pas » et « Je suis clitoridienne ou vaginale et ça ne changera pas« .
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Matthieu Tison est titulaire d’un Diplôme Inter-Universitaire d’Étude de la Sexualité Humaine délivré par la faculté de médecine de Cochin à Paris V. Par la suite, il a poursuivi sa formation pendant 18 mois auprès de ses collègues québécois à l’Académie du Sexocorporel Desjardins.
Depuis 2013, il offre un accompagnement à des individus célibataires ou en couple cherchant à mieux comprendre leur sexualité. Il est souvent sollicité par des hommes en quête de solutions pour traiter des problèmes d’érection et d’éjaculation. De même, les femmes le consultent fréquemment pour des questions relatives à la libido, à l’orgasme et aux douleurs lors des rapports sexuels.
Matthieu Tison a lancé LeBlogSexologue.com au début de l’année 2020 dans le but de fournir à tous des ressources pour s’épanouir dans leur sexualité
