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Le contrôle des émotions : la clef pour éliminer l’éjaculation précoce
Maîtriser ses émotions pour contrôler son excitation sexuelle est une compétence centrale dans la lutte contre l’éjaculation précoce. Trop souvent réduite à un problème mécanique ou purement physique, cette difficulté est en réalité étroitement liée au système nerveux, à la manière dont le cerveau traite les signaux corporels et surtout à l’influence directe des émotions. L’objectif de cet article est d’expliquer, étape par étape, comment l’apprentissage de la régulation émotionnelle permet de reprendre la main sur l’excitation, de retarder volontairement l’éjaculation et de transformer profondément la qualité de l’expérience sexuelle. Ce processus repose à la fois sur des observations cliniques, des exercices précis et une compréhension neurophysiologique du fonctionnement sexuel…
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Pourquoi j’éjacule vite ? (techniques pour prolonger le plaisir)
Vous avez du mal à satisfaire votre partenaire et vous vous demandez : pourquoi j’éjacule vite ? Les causes sont multiples et varient d’une personne à une autre. Elles peuvent être émotionnelles, psychologiques ou médicales. Certains hommes arrivent pourtant à contrôler leur éjaculation. Il faut savoir que c’est loin d’être naturel. Nous ne naissons pas avec la capacité de contrôler notre éjaculation car cela s’apprend. Si un homme éjacule trop vite, c’est qu’il l’a appris. Quelqu’un qui contrôle son éjaculation a donc aussi appris à le faire. Vous rêvez d’en finir une bonne fois pour toutes avec ce problème et de devenir endurant ? Il vous suffit de lire cet…
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Comment tenir plus longtemps au lit ? (vie sexuelle épanouie)
Envie de savoir comment tenir plus longtemps au lit afin de mieux satisfaire votre partenaire ? Sachez déjà que souvent il s’agit d’un travail psychologique. L’éjaculation précoce est un problème très répandu. Il s’agit d’ailleurs du deuxième motif de consultation chez le sexologue pour les hommes. De plus, l’éjaculation prématurée peut avoir un impact très important sur le couple. En effet, l’insatisfaction de la partenaire et de l’éjaculateur précoce peut provoquer des disputes, voire des ruptures. Il est donc important de pouvoir se contrôler pour une vie sexuelle épanouie. Vous voulez apprendre à tenir plus longtemps au lit avec votre partenaire ? Nous vous livrerons dans cet article quelques conseils…
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Éjaculation précoce : Comment Contrôler en 1 mois, les techniques Sexologue
Les demandes pour éjaculation précoce sont mon deuxième motif de consultation chez les hommes. Dans cet article je vais vous montrer comment guérir de cette éjaculation rapide et gagner le contrôle. En sachant que cette méthode que j’enseigne depuis maintenant plus de 10 ans ne s’oublie pas : c’est une capacité que l’on garde ensuite à vie ! Pour être efficace, je vais attaquer le problème selon plusieurs aspects et à chaque fois enseigner les techniques pour contrôler l’éjaculation. Les sensations pré-éjaculatoires C’est la clef de tout le traitement. Ce qu’il faut comprendre, c’est que l’éjaculation précoce est un orgasme qui arrive trop rapidement chez les hommes. Il faut donc…
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Êtes-vous un éjaculateur précoce ?
En tant que sexologue l’éjaculation précoce est mon deuxième motif de consultation chez les hommes. Juste derrière les problèmes d’érection. Or, comme nous allons le voir, savoir si vous êtes précoce au lit n’est pas si évident que cela. En effet la « bonne durée » pour retenir son éjaculation est très subjective et variera grandement en fonction des personnes interrogées. De plus un homme pourra se définir comme éjaculateur précoce avec une partenaire sexuelle et pas avec une autre. Expliquons ensemble tout cela pour savoir si vous souffrez d’éjaculation rapide. éjaculation précoce : les chiffres Pour commencer voyons si il y a beaucoup d’hommes qui se considèrent comme précoces au lit.…
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Un blog sur la sexualité pour résoudre vos difficultés sexuelles
Au début de l’année 2020 j’ai décidé d’écrire un blog sur la sexualité. Pourtant il existe déjà de nombreux blogs qui traitent de ce sujet. De plus internet regorge également d’informations sur la sexualité. Un blog pour informer sur la sexualité Mais tout ceci est largement insuffisant. Pour les informations sur internet pas besoin d’être un professionnel pour voir que les conseils donnés sont au mieux des banalités générales et au pire des contre-vérités qui ne font qu’éloigner des solutions réelles. Pour les blogs déjà existants c’est un petit plus compliqué. La plupart du temps les auteurs sont des journalistes qui s’autoproclament spécialistes du sexe. Or ils n’ont aucune formation…
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Le porno : trois inconvénients un avantage
De nos jours le porno (ou la pornographie) est devenu un incontournable de la sexualité. En effet l’accès au porno n’a jamais été aussi facile et gratuit par l’explosion d’internet. Donc nous sommes tous confrontés de manière directe au porno. De plus cette facilité d’accès diminue l’âge de visionnage des premières scènes pornographiques. J’ai régulièrement dans mon cabinet des parents inquiets car leur pré-ado visionne du porno. Je pense qu’il est donc important que je vous délivre la pédagogie à avoir pour bien aborder ce sujet. Car il est quasiment inévitable d’éviter de manière absolue le porno. A travers ce podcast je vais donc vous présenter les inconvénients à connaître…
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La première chose que vous demandera un sexologue
Que ce passe-t-il chez le sexologue ? Voici une question que beaucoup de monde se pose. En effet les consultations chez le spécialiste du sexe peuvent faire peur ou paraître mystérieuses. A travers cette vidéo je vais lever le voile sur la façon dont je mène mes consultations et vous allez voir que ça n’est pas si terrible ! Je suis sûr que vous n’avez pas besoin d’une minute de plus pour partager cette vidéo 😉 Matthieu TisonMatthieu Tison est titulaire d’un Diplôme Inter-Universitaire d’Étude de la Sexualité Humaine délivré par la faculté de médecine de Cochin à Paris V. Par la suite, il a poursuivi sa formation pendant 18…
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Comment une expérience a créé la sexologie moderne
La sexologie est une science jeune. Très jeune même puisqu’elle est née au milieu du siècle dernier dans sa forme moderne. Celle que les sexologues utilisent aujourd’hui dans leurs cabinets. Ce que je vais vous raconter ici pose les bases de la sexologie moderne. C’est-à-dire que tous les concepts de la sexualité y trouvent leur origine. Découvrez avec ce podcast les expériences étonnantes et controversées de Harry Harlow. Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer » pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple pour l’écouter sur votre smartphone). Si vous partagez cet article, vous participerez vous aussi à cette expérience d’apprentissage…
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Comment ressentir votre excitation sexuelle
Vous êtes une femme et votre libido, votre excitation sexuelle est en panne, comme si votre sexe était endormi. Vous n’avez aucune sensation qui pourrait réveiller votre désir et vous donner envie de faire l’amour. Ou bien vous avez des douleurs pendant les rapports sexuels car vous ne sentez pas que votre sexe peut s’ouvrir. Ou encore l’orgasme vous fuit car vous ne maîtrisez pas les sensations qui pourraient le déclencher. Vous avez presque la sensation d’être comme cette femme qui un jour m’a dit, désespérée : « mon sexe est comme mort.. » Vous êtes un homme et vous avez des difficultés d’érection car vous ne ressentez rien. Votre excitation ne monte…
